Bem Vindo!

Episódios de ALF no youtube

Posted by Junior Penariol on 18:20

Quem não lembra daqueles episódios sem maldade,que passavam na TV, e que ensinou muita gente de um modo gostoso, se divertir!
Quem não viu esta carinha ae em baixo e sentiu saudades?
Ai galera com exclusividade para vocês o clássico ALF espero que gostem :D

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Para quem ama a MÚSICA !

Posted by Junior Penariol on 18:03

Para todo o pessoal, amantes da musica ae vai uma lista, de videos, e SITES para aproveitarem o melhor da musica clássica, romântica, e outros estilos de musica.
Gosta de musica?
nos mande o seu e-mail, com ideias,links de downloads e blogs que falam sobre música!
macshoping@live.com
ou no orkut:
mack shoping

Sites de músicas:

-musica.uol.com.br
-radio.terra.com.br
-http://www.myspace.com/music
-radiouol.com.br.
-kboing.com.br.

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Como receber e enviar mensagens do MSN no celular

Posted by Junior Penariol on 19:45

Enviar e receber mensagens do Orkut no celular é muito fácil, pois a nova versão do messenger possibilita mais vantagens e proporciona mais acessibilidade. Mandar uma mensagem para o celular que é chamado de MSN Móbile, onde pessoas conectam o celular e um pequeno ícone do aparelho.

Essa vantagem faz com que as pessoas mandem ou troquem mensagens (SMS), para o celular através do MSN. Mas para fazer isso você precisará da sua conta no MSN ou criar uma, pois assim você poderá receber muitas mensagens independentemente da distancia e do horário. E ainda as mensagens são mandadas enquanto as pessoas estão offline serão automaticamente enviadas para o aparelho de celular.

É um sistema gratuito, mas você só vai pagar as mensagens enviadas, é parecido como mandar um SMS normal, só que através do MSN. Você pode enviar as mensagens através de qualquer computador para um celular, basta apenas você ter a nova versão do MSN que é a 7.5 Windows Live Messenger, e o custo das mensagens enviadas são de 31 centavos e impostos, que pode conter até aproximadamente 123 caracteres.

Para começar a enviar e receber mensagens é preciso apenas se cadastrar. Mas como fazer isso? Para fazer o cadastro é necessário que você apenas entre no site e especifica todas as exigências não deixando nada em branco. E, para mais informações também podem ser obtidas através do site.

Todo o Crédito à BLOG BRASIL

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Envie e receba recados do orkut pelo celular

Posted by Junior Penariol on 19:41

O Orkut inaugurou um novo serviço que permite aos seus usuários enviar e receber recados (scraps) por celular. Ainda é possível visualizar o perfil de uma pessoa, acessar os dados como telefone, e-mail e endereço de seus amigos.

Para usar o serviço é preciso primeiramente cadastrar seu telefone no painel de configurações “celular” na sua conta do Orkut. As operadoras suportadas são: Amazonia Celular, Brasil Telecom, Claro, Oi, Telemig Celular/Vivo, TIM e Vivo.

Escolha sua operadora e digite o número do seu celular no formato: 11-9999-9999

Atenção: O serviço é cobrado na conta da sua operadora.

Depois disso você começa a receber recados via mensagem de texto. A cada recado recebido você paga R$ 0,10 + impostos (o que deve dar mais 50%).

Para enviar mensagens o preço é de R$ 0,31 + impostos.

Como utilizar?

Para usar o Orkut por celular você deve primeiramente cadastrar o número do seu telefone no seu perfil, depois que fizer isso para todos os comandos só precisa enviar uma mensagem de texto para o número 67588.

Veja a lista de comandos que você deve digitar na mensagem:

Ativar ou desligar o serviço: ativar

Cancelar o serviço: cancelar

Enviar recado: recado NOME MENSAGEM

Pegar as informações de um amigo: info NOME

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OFERTAS!

Posted by Junior Penariol on 19:10

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Posted by Junior Penariol on 19:07

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Filmes

Posted by Junior Penariol on 18:53

Filmes dos mais variados genêros
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Viajanet

Posted by Junior Penariol on 18:35

Precisou viajar??
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Desejo Mania

Posted by Junior Penariol on 18:23

O desejomania , um site de compras coletivas, é uma verdadeira plataforma de realização de desejos. Ele é uma empresa do Grupo RBS, o que torna parceiros de todas as iniciativas do grupo, envolvendo plataformas online (ObaOba, Guia da Semana,entre outros).

Confira! Clicando AQUI!

Desejo Mania - São Paulo
Desejo Mania - Porto Alegre
Desejo Mania - Curitiba
Desejo Mania - Florianópolis

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DEZ PASSOS PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Posted by Junior Penariol on 06:41

DEZ PASSOS PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Faça pelo menos três refeições (café da manhã, almoço e jantar) e dois lanches saudáveis por dia. Não pule as refeições.
Inclua diariamente seis porções do grupo de cereais (arroz, milho, trigo, pães e massas), tubérculos como as batatas e raízes como a mandioca/macaxeira/aipim nas refeições. Dê preferência aos grãos integrais e aos alimentos na sua forma mais natural.
Coma diariamente pelo menos três porções de legumes e verduras como parte das refeições e três porções ou mais de frutas nas sobremesas e lanches
Coma feijão com arroz todos os dias ou, pelo menos, cinco vezes por semana. Esse prato brasileiro é uma combinação completa de proteínas e bom para a saúde.
Consuma diariamente três porções de leite e derivados e uma porção de carnes, aves, peixes ou ovos. Retirar a gordura aparente das carnes e a pele das aves antes da preparação torna esses alimentos mais saudáveis!
Consuma, no máximo, uma porção por dia de óleos vegetais, azeite, manteiga ou margarina. Fique atento aos rótulos dos alimentos e escolha aqueles com menores quantidades de gorduras trans.
Evite refrigerantes e sucos industrializados, bolos, biscoitos doces e recheados, sobremesas doces e outras guloseimas como regra da alimentação.
Diminua a quantidade de sal na comida e retire o saleiro da mesa. Evite consumir alimentos industrializados com muito sal (sódio) como hambúrguer, charque, salsicha, lingüiça, presunto, salgadinhos, conservas de vegetais, sopas, molhos e temperos prontos.
Beba pelo menos dois litros (seis a oito copos) de água por dia. Dê preferência ao consumo de água nos intervalos das refeições.
Torne sua vida mais saudável. Pratique pelo menos 30 minutos de atividade física todos os dias e evite as bebidas alcoólicas e o fumo. Mantenha o peso dentro de limites saudáveis.

Todo crédito à

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